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Anja Auer
Pilates, Personal Training & Bodystyling
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  2. Kategorie "Allgemein"

Weniger Zucker

Weniger Zucker – ein Plus an Gesundheit

AllgemeinVon Anja Auer13. Oktober 2020Kommentar hinterlassen

Heute geht es um das Thema Zucker in Bezug darauf wie man ihn reduzieren kann. So findet man ihn versteckt in vielen Fertigprodukten. Doch wer sich dies bewusst macht und weniger Zucker konsumiert, der kann aktiv zu seiner Gesundheit beitragen. Mit ein paar Tipps lässt sich eine Menge an Zucker einsparen…

Knoblauch

Knoblauch – die tolle Knolle

AllgemeinVon Anja Auer6. Oktober 2020Kommentar hinterlassen

Warum ist Knoblauch eigentlich so gesund? Der Frage wird in diesem Artikel nachgegangen. Für alle die sich noch nicht so mit der Knolle beschäftigt haben: einfach die paar Zeilen lesen. Zum Schluss gibt es noch einen Tipp, wie man große Mengen Knoblauch schnell von seiner der Haut befreit.

Eier sind gesund

Eier sind gesund – belegt mit 6 Fakten

AllgemeinVon Anja Auer26. September 2020Kommentar hinterlassen

Es gibt bestimmt hunderte Möglichkeiten Eier in der Küche zu verwenden. Doch darum dreht sich dieser Artikel gar nicht. Vielmehr wird darauf eingegangen wie gesund Eier für unseren Körper sind – auch wenn dies über die Jahre nicht immer herrschende Meinung gewesen ist.

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