Pilates für Senioren wird in vielen Einrichtungen angeboten. Auch Senioren sollten sich durch Pilates fit und beweglich halten.

Pilates Grundübungen sind das erste, was man im Pilates Kurs lernt. Immer angeleitet von einer erfahrenen Pilates Trainerin.

Pilates Powerhouse. Was bedeutet dieser Begriff? Warum ist das Powerhouse beim Pilates so wichtig? Alle Antworten in diesem Artikel!

In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.

Kein Anfänger mehr und auf der Suche nach Pilates für Fortgeschrittene? Dann lies dir gerne diesen Artikel durch…

Klappt Abnehmen mit Pilates? Ja, aber du musst auf ein paar Kleinigkeiten acht geben, damit du beim Abnehmen Erfolg hast.

Pilates Zubehör gibt es viel. In diesem Blog Artikel erkläre ich dir was du fürs Pilates Training benötigst und welches Zubehör Sinn macht.

Pilates für Männer – richtig gelesen, gibt es! Auch Männer können Beweglichkeit, Muskulatur und Atmung mit Pilates trainieren.

Pilates Beckenboden ist ein großes Thema. In meinem Artikel erfährst du alles zum Beckenboden und wie du ihn mit Pilates trainierst.

Auf der Suche nach Wand Pilates? Dann bist du bei Anja Auer Pilates Trainerin genau an der richtigen Stelle gelandet! Hier gibt’s alle Infos.

In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.

Du magst dich über Pilates Ball Übungen informieren? Dann lies dir doch einfach meinen ausführlichen Artikel dazu durch…

Auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!

Auf der Suche nach Pilates Socken? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!

In diesem Beitrag stelle ich dir Pilates Übungen für den Rücken vor.

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Du willst dich zum Thema Pilates Schwangerschaft informieren? Egal ob während oder danach – hier bekommst du alle wichtigen Infos.

Der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Das erkläre ich dir ganz einfach in meinem ausführlichen Artikel.

Auf der Suche nach Pilates in der Nähe von Deinem Wohnort? Dann hat die Suche nun ein Ende. Lies gerne meinen Artikel zum Thema!

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Was ist Pilates? Alle Antworten auf diese Frage gibt es in diesem Artikel von der langjährigen und zertifizierten Pilates Trainerin Anja Auer.

Du interessierst dich für Pilates für Anfänger? Dann bist du auf meiner Webseite genau richtig! Im Folgenden erkläre ich dir gerne auf was es dabei ankommt und gebe Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen…