Pilates in München: auf der Suche nach einem Kurs?

Pilates in München gesucht? Tja, da gibt es sehr viele Anbieter! Im Folgenden möchte ich auf einige wesentliche Punkte zum Thema München Pilates eingehen und dir einen Überblick verschaffen.

***Corona-Update***

Aus aktuellem Anlass muss ich mitteilen, dass Präsenz-Kurse zum Zeitpunkt, an dem ich diesen Text veröffentliche, nicht erlaubt sind. Zudem ist es fraglich ob Präsenzkurse aus pandemischen Gründen in diesem Jahr überhaupt abgehalten werden können oder sollten. Informiere dich aus diesem Grund bitte unbedingt jetzt über DEINE PERSÖNLICHEN VORTEILE meiner betreuten Live Online Kurse. An diesen kannst du natürlich auch teilnehmen, wenn du in München und Umgebung wohnst! Egal ob im Einzel-Training oder im Gruppenkurs. Preise jederzeit auf Anfrage!

Vorstellungsvideo:

Interesse an einem Probetraining? Dann fülle diese 3 Zeilen aus:

Wo kann ich Pilates trainieren?

Wer direkt in München Pilates trainieren möchte, der hat sehr viele Möglichkeiten. Einfach mal Onkel „Google“ fragen und es kommen endlos viele Optionen. Aber halt: bevor du das machst ein Tipp. Natürlich nicht uneigennützig, aber dieser kostet dich keinen Cent: auch wenn du in München wohnst: warum kontaktierst du mich nicht kurz? Ich gebe Online Pilates Kurse. Und zwar betreut. Auch für Menschen aus München. Als Personal Trainer aber auch in der Gruppe…

Du bekommst nicht nur ein Video vorgesetzt, das du nachmachst, sondern ich leite dich in einer Videokonferenz an und kann auch korrigierend eingreifen. Gerne telefoniere ich mit dir, erkläre dir dann wie du an einer solchen Pilates Session teilnimmst und gehe mir dir die Basic Übungen durch. Kostenlos! Vor deiner ersten Kurseinheit! Hier geht es zur Übersicht meiner wöchentlichen online Kurse.

Welche Studios gibt’s?

Diese und jene. Manche, die sich in München auf Mattenpilates spezialisiert haben, dann wieder welche, die mit sehr vielen Geräten arbeiten. Für welchen du dich entscheidest bleibt natürlich dir überlassen. Das alles ist natürlich auch alles eine Kostenfrage. Denn: Pilates Geräte kosten Geld. Im Gegensatz zu reinem Mattenpilates. Bei welchem du auf einer Matte Pilates Übungen machst und von einer Trainerin angeleitet wirst.

Und denke nicht, dass reines Mattenpilates langweilig ist! Da lade ich dich mal ein eine Kurseinheit mitzumachen! Gilt natürlich auch für alle, die nicht in München ansässig sind! Da wirst du ganz schön ins Schwitzen kommen. Und es wird dir nicht langweilig. Zum einen, sorry fürs Eigenlob, weil ich verdammt viele Pilates Übungen drauf habe, zum anderen weil ich mit kontinuierlich weiterbilde. Und so immer mehr Pilates Übungen ins Repertoire bekomme.

Tipps für Anfängerinnen?

Schau auf Google, welche Studios bei dir in der Nähe Pilates Kurse anbieten. Und frage auf alle Fälle nach einem kostenlosen Pilates Probetraining. Wer das nicht anbietet, den würde ich meiden. Und solltest du in München nicht fündig werden: Melde dich gerne jederzeit bei mir. Auch wenn du in München wohnst kannst du jederzeit an meinen betreuten live online Pilates Kursen teilnehmen. Und ja: bei mir bekommst du ein persönliches online Pilates Probetraining! Einfach diese drei Zeilen ausfüllen, abschicken und ich melde mich bei Dir:

Personal Training oder Gruppenkurse?

Diese Frage musst du deinem Geldbeutel stellen. Einzelkurse sind immer, egal ob in München oder sonst wo auf der Welt, teurer als Gruppenkurse. Auch bei mir. Im Einzeltraining kann der Personal Trainer aber eben noch besser auf dich eingehen. Er lernt dich auch besser kennen als in Gruppenkursen. Und weiß wie weit man „gehen kann“. Falls es dich interessiert: du kannst mein Online Pilates sowohl als Gruppenkurs als auch als Einzeltraining buchen.

Wieviel kosten die Kurse und wie groß sind diese?

Das ist von etlichen Faktoren abhängig: wieviel investiert das Pilates Studio in Ausrüstung und Trainer? Bilden sich die Trainer fort? Ist es in München eher Innenstadt, wo die Mieten teurer sind als in den Randbezirken oder Vororten von München? Hier musst du dich auf die Suche machen. Meine Preise für meine Live Video Kurse teile ich dir gerne auf Anfrage mit. Sowohl für Personal Training als auch für Gruppenkurse.

Wie groß die Kurse in München sind kann ich nicht genau sagen. Ich weiß, dass es Anbieter gibt, die stopfen endlos viele Menschen in einen Kurs. Was ich dir aber mitteilen kann: In meinen Gruppenkursen betreue ich nicht mehr als 14 Teilnehmerinnen. Und das hat einen Grund. Ich möchte immer alle beobachten und nötigen Falls auch korrigieren können. Das ist bei Pilates sehr wichtig, womit wir auch schon beim nächsten Punkt wären…

Warum keine Videos nachmachen?

Tja, Pilates Übungen nicht richtig ausgeführt kann zu körperlichen Schäden führen. Das habe ich in meinem Artikel auf dieser Webseite zu YouTube Fitness Videos auch schon ausführlich beschrieben. Pilates, egal ob in München oder sonst wo, sollte immer unter Aufsicht einer erfahrenen und qualifizierten Übungsleiterin ausgeführt werden. Und das ist beim Nachmachen von Videos absolut nicht gegeben.

Die Länge einer Einheit?

Das ist von Anbieter zu Anbieter unterschiedlich. Gewöhnlich mindestens 45 Minuten. Die Regel sind 60 Minuten. Sicherlich gibt es auch Trainer die längere Einheiten offerieren. Wobei ich sagen muss: 60 Minuten intensiv trainiert sollten ausreichen. Meine Einheiten dauern auf alle Fälle immer 60 Minuten.

Und wie lange du trainieren sollst? Das kommt darauf an, was du erreichen willst. Und wie fit du bist. Und wieviel Spaß dir Pilates macht. Ein bis zweimal finde ich ausreichend. Wenn du auch sonst noch aktiv bist. In München bietet es sich auf alle Fälle an zusätzlich zum Pilates noch längere Spaziergänge zu machen. Mal in den Ebersberger Forst zu schauen. Oder einen flotten Walk durch den Englischen Garten. Wer denkt einmal in der Woche Pilates zu machen und für immer fit und durchtrainiert zu sein ist falsch gewickelt.

Abnehmen mit Pilates?

Klar, dass diese Frage nun kommt. Und da kann ich auch gleich an die Antwort im vorherigen Absatz anschließen. Einmal die Woche Pilates trainieren und sonst nicht aktiv zu sein bring wenig. Vor allem, wenn man es sich sonst im Leben sehr gut gehen lässt. Du weißt was ich meine, richtig?

Vorteile von betreuten Online Kursen

Ganz einfach: du musst das Haus nicht verlassen. Klar, viele Menschen wollen gerade nach der Arbeit nicht zu hause sitzen oder freuen sich, wenn sie mal „raus kommen“. Dagegen ist auch überhaupt nichts einzuwenden. Macht das! Aber auf der anderen Seite gibt es auch dunkle, kalte und eisige Winternächte. In denen man das Auto nicht eisfrei kratzen möchte oder in München mit der U-Bahn quer durch die Stadt in Pilates Studio fahren möchte. Andere Interessierte finden vielleicht keine Kinderbetreuung für die Zeit ihrer Abwesenheit aus den eigenen vier Wänden. Diese Probleme stellen sich bei meinen Online Pilates Kursen eben nicht. Und Covid oder eine Grippe-Infektion ist auch ausgeschlossen…

Gibt es Altersbeschränkungen?

Kennst du noch von früher diese Spiele von der Firma Ravensburger? Da stand bei vielen immer von 5 bis 99 drauf. Witzig, wie ich finde. Und so ähnlich ist es auch bei Pilates. Es gibt nicht, wie etwa im Profifußball, eine Altersgrenze.

Wohnhaft in einem Vorort?

Tja, entweder gibt es in deinem Vorort von München ein Pilates Studio oder du nimmst den Weg in die Stadt auf dich. Ach halt, was mir gerade noch einfällt. Irgend so eine Pilates Trainerin in einem Münchner Vorort bietet betreutes Online Pilates an. Auch wenn dir meine Eigenwerbung inzwischen zum Hals raushängt: es hat schon einen Grund, warum du bis zum Ende dieses Artikels liest. Du scheinst sehr interessiert zu sein! Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Probetraining.

Interesse an einem Probetraining? Dann fülle diese 3 Zeilen aus: