Pilates für Senioren
Pilates für Senioren wird in vielen Einrichtungen angeboten. Auch Senioren sollten sich durch Pilates fit und beweglich halten.
Anja ist zertifizierte Pilates Trainerin. Sie hat über ein Jahrzehnt für diverse VHS Einrichtungen als Pilates Trainerin gearbeitet, bevor sie sich mit ihrem eigenen Pilates Studio selbständig gemacht hat. Als eine der ersten Coaches hat sie überaus erfolgreich Betreute Online Live Pilates Kurse angeboten. Anja bildet sich regelmäßig bei einer der besten deutschen Pilates Ausbilderinnen fort, um immer aktuelles Wissen und Übungen an ihre Kundinnen weiter geben zu können.
Pilates Grundübungen
Pilates Grundübungen sind das erste, was man im Pilates Kurs lernt. Immer angeleitet von einer erfahrenen Pilates Trainerin.
Pilates Powerhouse
Pilates Powerhouse. Was bedeutet dieser Begriff? Warum ist das Powerhouse beim Pilates so wichtig? Alle Antworten in diesem Artikel!
Pilates Outfit – alles über die Kleidung für Pilates Workouts
In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.
Pilates für Fortgeschrittene
Kein Anfänger mehr und auf der Suche nach Pilates für Fortgeschrittene? Dann lies dir gerne diesen Artikel durch…
Abnehmen mit Pilates
Klappt Abnehmen mit Pilates? Ja, aber du musst auf ein paar Kleinigkeiten acht geben, damit du beim Abnehmen Erfolg hast.
Pilates Zubehör
Pilates Zubehör gibt es viel. In diesem Blog Artikel erkläre ich dir was du fürs Pilates Training benötigst und welches Zubehör Sinn macht.
Pilates für Männer
Pilates für Männer – richtig gelesen, gibt es! Auch Männer können Beweglichkeit, Muskulatur und Atmung mit Pilates trainieren.
Pilates Beckenboden
Pilates Beckenboden ist ein großes Thema. In meinem Artikel erfährst du alles zum Beckenboden und wie du ihn mit Pilates trainierst.
Wand Pilates | Alle Infos zum Trend Workout
Auf der Suche nach Wand Pilates? Dann bist du bei Anja Auer Pilates Trainerin genau an der richtigen Stelle gelandet! Hier gibt’s alle Infos.
Pilates Übungen Bauch: Weg zu einem flachen und starken Bauch
In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.
Pilates Ball Übungen
Du magst dich über Pilates Ball Übungen informieren? Dann lies dir doch einfach meinen ausführlichen Artikel dazu durch…
Pilates Atmung
Auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!
Pilates Socken
Auf der Suche nach Pilates Socken? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!
Pilates Übungen Rücken
In diesem Beitrag stelle ich dir Pilates Übungen für den Rücken vor.
Pilates Matte
Auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!
Pilates Schwangerschaft | alle wichtigen Infos
Du willst dich zum Thema Pilates Schwangerschaft informieren? Egal ob während oder danach – hier bekommst du alle wichtigen Infos.
Unterschied Yoga Pilates
Der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Das erkläre ich dir ganz einfach in meinem ausführlichen Artikel.
Wohnzimmerpilates
Auf der Suche nach Pilates in der Nähe von Deinem Wohnort? Dann hat die Suche nun ein Ende. Lies gerne meinen Artikel zum Thema!
Pilates Ring Übungen
In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.