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Anja Auer
Pilates, Personal Training & Bodystyling
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  2. Kategorie "Allgemein"

pilates fuer senioren

Pilates für Senioren

AllgemeinVon Anja Auer16. Februar 2024

Pilates für Senioren wird in vielen Einrichtungen angeboten. Auch Senioren sollten sich durch Pilates fit und beweglich halten.

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Pilates Grundübungen

AllgemeinVon Anja Auer2. Februar 2024

Pilates Grundübungen sind das erste, was man im Pilates Kurs lernt. Immer angeleitet von einer erfahrenen Pilates Trainerin.

pilates powerhouse

Pilates Powerhouse

AllgemeinVon Anja Auer19. Januar 2024

Pilates Powerhouse. Was bedeutet dieser Begriff? Warum ist das Powerhouse beim Pilates so wichtig? Alle Antworten in diesem Artikel!

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Pilates Outfit – alles über die Kleidung für Pilates Workouts

AllgemeinVon Anja Auer21. Dezember 2023

In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.

pilates fuer fortgeschrittene

Pilates für Fortgeschrittene

AllgemeinVon Anja Auer8. Dezember 2023

Kein Anfänger mehr und auf der Suche nach Pilates für Fortgeschrittene? Dann lies dir gerne diesen Artikel durch…

abnehmen mit pilates

Abnehmen mit Pilates

AllgemeinVon Anja Auer10. November 2023

Klappt Abnehmen mit Pilates? Ja, aber du musst auf ein paar Kleinigkeiten acht geben, damit du beim Abnehmen Erfolg hast.

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Pilates Zubehör

AllgemeinVon Anja Auer1. November 2023

Pilates Zubehör gibt es viel. In diesem Blog Artikel erkläre ich dir was du fürs Pilates Training benötigst und welches Zubehör Sinn macht.

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Pilates für Männer

AllgemeinVon Anja Auer27. Oktober 2023

Pilates für Männer – richtig gelesen, gibt es! Auch Männer können Beweglichkeit, Muskulatur und Atmung mit Pilates trainieren.

pilates beckenboden

Pilates Beckenboden

AllgemeinVon Anja Auer13. Oktober 2023

Pilates Beckenboden ist ein großes Thema. In meinem Artikel erfährst du alles zum Beckenboden und wie du ihn mit Pilates trainierst.

wand pilates

Wand Pilates | Alle Infos zum Trend Workout

AllgemeinVon Anja Auer29. September 2023

Auf der Suche nach Wand Pilates? Dann bist du bei Anja Auer Pilates Trainerin genau an der richtigen Stelle gelandet! Hier gibt’s alle Infos.

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Pilates Übungen Bauch: Weg zu einem flachen und starken Bauch

AllgemeinVon Anja Auer21. September 2023

In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.

pilates ball uebungen

Pilates Ball Übungen

AllgemeinVon Anja Auer31. August 2023

Du magst dich über Pilates Ball Übungen informieren? Dann lies dir doch einfach meinen ausführlichen Artikel dazu durch…

pilates atmung

Pilates Atmung

AllgemeinVon Anja Auer25. August 2023

Auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!

pilates socken

Pilates Socken

AllgemeinVon Anja Auer18. August 2023

Auf der Suche nach Pilates Socken? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!

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Pilates Übungen Rücken

AllgemeinVon Anja Auer11. August 2023

In diesem Beitrag stelle ich dir Pilates Übungen für den Rücken vor.

pilates matte

Pilates Matte

AllgemeinVon Anja Auer28. Juli 2023

Auf der Suche nach einer Pilates Rolle? Dann gibt es hier auf meiner Webseite alle wichtigen Informationen für dich zum Thema!

pilates schwangerschaft

Pilates Schwangerschaft | alle wichtigen Infos

AllgemeinVon Anja Auer21. Juli 2023

Du willst dich zum Thema Pilates Schwangerschaft informieren? Egal ob während oder danach – hier bekommst du alle wichtigen Infos.

unterschied yoga pilates

Unterschied Yoga Pilates

AllgemeinVon Anja Auer14. Juli 2023

Der Unterschied zwischen Yoga und Pilates? Das erkläre ich dir ganz einfach in meinem ausführlichen Artikel.

wohnzimmer pilates

Wohnzimmerpilates

AllgemeinVon Anja Auer7. Juli 2023

Auf der Suche nach Pilates in der Nähe von Deinem Wohnort? Dann hat die Suche nun ein Ende. Lies gerne meinen Artikel zum Thema!

pilates ring uebungen

Pilates Ring Übungen

AllgemeinVon Anja Auer30. Juni 2023

In diesem Artikel erfahrt ihr alles über Pilates Ring Übungen. Vom Kauf bis hin zu einzelnen Übungen und für was sie gut sind.

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